马齿苋盆栽（马齿苋盆栽，居家养生的绿色小助手）

摘要： 随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注室内植物的养护，马齿苋盆栽因其生命力顽强、易于养护的特点，逐渐成为了家居养生的绿色小助手，马齿苋，又名“五行草”，在我国有着悠久的栽培历史，...

本文目录重点：

1. 马齿苋盆栽的养护技巧
2. 马齿苋盆栽的养生功效

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注室内植物的养护，马齿苋盆栽因其生命力顽强、易于养护的特点，逐渐成为了家居养生的绿色小助手，马齿苋，又名“五行草”，在我国有着悠久的栽培历史，就让我们一起来了解一下马齿苋盆栽的养护技巧和养生功效。

马齿苋盆栽的养护技巧

1、选择合适的土壤

马齿苋对土壤的要求不严格，但以排水良好、透气性好的沙质土壤为佳，在选购土壤时，可以选择市面上专用的多肉植物土壤，或者自己配制，以腐叶土、园土、沙土按2:1:1的比例混合。

2、合适的光照

马齿苋喜欢阳光充足的环境，但忌强烈直射日光，在夏季高温时节，应适当遮阴，避免植株被晒伤，在春秋季节，可以将马齿苋放在室内或室外阳光充足的地方养护。

3、合理浇水

马齿苋不耐水涝，因此浇水要掌握“宁干勿湿”的原则，一般情况下，每周浇水1-2次即可，在冬季，植株生长缓慢，浇水次数可适当减少。

4、施肥管理

马齿苋对肥料的需求不高，但适当施肥可以促进植株生长，在生长旺盛期，每月施用一次复合肥即可，施肥时，要注意肥料浓度不宜过高，以免造成肥害。

5、病虫害防治

马齿苋盆栽在养护过程中，容易出现病害和虫害，常见的病害有叶斑病、锈病等，防治方法可采取喷洒农药或使用生物防治，虫害主要有蚜虫、红蜘蛛等，可用肥皂水或杀虫剂进行防治。

马齿苋盆栽的养生功效

1、清热解毒

马齿苋具有清热解毒、利水消肿的功效，对于感冒、咽喉肿痛、尿路感染等病症有一定的辅助治疗作用。

2、抗癌防癌

据《中华本草》记载，马齿苋具有抗癌防癌作用，长期食用马齿苋，可降低癌症发病风险。

3、健胃消食

马齿苋含有丰富的维生素和矿物质，具有健胃消食、增进食欲的功效。

4、抗衰老

马齿苋富含抗氧化成分，具有抗衰老、美容养颜的作用。

马齿苋盆栽既美观又实用，是居家养生的绿色小助手，在养护过程中，掌握好技巧，马齿苋盆栽将为您的家庭带来健康与美丽，据《2019年中国室内植物市场研究报告》显示，马齿苋在我国室内植物市场占有率逐年上升，成为越来越多人喜爱的家居绿植。

马齿苋盆栽作为一种优秀的室内植物，具有极高的观赏价值和养生功效，掌握好养护技巧，让绿色小助手为您的生活增添一抹生机。